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Affichage des articles du février, 2010

Fatigue permanente

S i vous souffrez de fatigue permanente , vous avez certainement entendu parler du syndrome de fatigue chronique, de fibromyalgie ou de dépression. Mais pas de panique: avant de vous orienter vers l'une de ces trois affections, qui, effectivement, génèrent chacune une fatigue permanente, d'autres petits dysfonctionnements, de moindre ampleur, peuvent être à l'origine de votre lassitude. U ne fatigue permanente peut être tout simplement provoquée par une accumulation d'excès et de mauvaises habitudes. Si vous êtes adepte des nuits trop courtes, d'une alimentation peu équilibrée et d'horaires fantaisistes tant pour vos repas que pour vous coucher, ne cherchez peut-être pas plus loin les causes de votre fatigue permanente : le corps n'est pas une machine, et le faire fonctionner sans tenir compte de ses besoins essentiels amène fatalement des dysfonctionnements... S i vous menez une vie relativement régulière, mais que vous souffrez néanmoins d'u...